• Zdrowie

    Podkładka pod nadgarstek – sprawdź jak bardzo jest ważna

    Każdy z nas może i powinien zadbać o zdrowe miejsce pracy. Oczywiście w biurach obowiązek ten spoczywa na pracodawcy. Jednak jeśli nasze potrzeby nie są w pełni zaspokojone, warto zatroszczyć się o nie samodzielnie. Odpowiedzialność za dbanie o ergonomię miejsca pracy spoczywa na każdym z nas, ponieważ to nam samym najbardziej powinno zależeć na własnym zdrowiu. Ergonomiczne akcesoria Jeśli przywołujemy zasady ergonomii pracy za biurkiem, od razu na myśl przychodzi właściwe ułożenie ciała w pozycji siedzącej. Oczywiście, od tego trzeba zacząć – zadbać o właściwe ułożenie kręgosłupa, kolan, łokci. Ale o naszym ciele powinniśmy myśleć całościowo. Wziąć pod uwagę każdą jego część, która jest wykorzystywana podczas pracy. Nie tylko wygodne…