Jak dbać o cerę latem? To pytają zadaje sobie wiele kobiet, gdy w czasie wakacji dostrzegają u siebie niespodziewane negatywne efekty „spotkania ze słońcem”. W tych gorących miesiącach nasza cera wymaga skrupulatnej i intensywnej opieki dobrymi i sprawdzonymi preparatami. Ważne jest również nasze odpowiednie podejście do niej i to co na co dzień można zrobić, by na dłużej zachowała zdrowy i promienny wygląd. Jak dbać o cerę latem? W czasie wiosenno – letnim nasza cera codziennie narażona jest na słońce oraz wysokie temperatury. Jeżeli w porę we właściwy sposób o nią zadbamy, nie trzeba będzie zmagać się za kilka lat z ogromną suchością, brakiem witalności, czy też ze zmarszczkami, które…

Prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu pozwala nam w pełni cieszyć się życiem. Zdrowie, czyli dobra kondycja fizyczna i psychiczna, to najważniejszy aspekt naszego życia. Dlatego w codziennym biegu warto pamiętać o tym, żeby zadbać o nasze ciało i umysł. Czym jest kręgosłup? Jednym z najważniejszych elementów naszego ciała jest kręgosłup. Jest to podstawa szkieletu, która pełni wiele funkcji w tym narządu podporowego oraz narządu ruchu. Jest narażony na wiele czynników, które oddziałują na niego w negatywny sposób. Jest złożony z 26 kości i podzielony na 5 odcinków: – szyjny; – piersiowy; – lędźwiowy; – krzyżowy; – guziczny. Jak utrzymać kręgosłup w formie? Żeby jak najdłużej cieszyć się dobrą kondycją kręgosłupa trzeba…

Krew pępowinowa jest bogata w komórki macierzyste, które posiadają szczególne właściwości. Mają one zdolność do samoodnowy i przekształcania się w inne komórki np. krwi, mięśni czy nerwowe. Posiadają duży potencjał regeneracyjny i są wykorzystywane w przypadku leczenia  wielu schorzeń. Te zalety należy wykorzystać w przypadku różnych terapii. Banki krwi pępowinowej specjalizują się w przechowywaniu tego materiału. Wyróżniamy instytucje publiczne i rodzinne.

Jesień oraz wiosna to z pewnością najpopularniejsze sezony na złapanie przeziębienia. Częste wahania temperatur, zmiany pogody, wirusy oraz osłabienie naszego organizmu wynikające z przesilenia sprzyjają rozwojowi uciążliwych chorób. Najczęściej wszystko zaczyna się od kataru lub bólu gardła. Zatem co zrobić i jak sobie poradzić, kiedy przeziębienie już nas dopadnie? Popularne środki na przeziębienie W aptekach, sklepach, a ostatnio nawet na stacjach benzynowych możemy znaleźć szereg preparatów, które działają objawowo lub redukują objawy przeziębienia bądź grypy. Zatem czy warto z nich skorzystać? Jeśli choroba dopiero zaczyna nas dopadać lub kiedy objawy nie są zbyt silne i nie występuje gorączka z pewnością warto jest zaaplikować sobie specyfiki tego typu. Z pewnością poczujemy…

Kac to nie jest miłe doświadczenie, jednak nieuniknione, gdy pozwolimy sobie na spożycie nadmiernej ilości alkoholu. Każdy z nas zapewne chce uniknąć dolegliwości, jakie wiążą się z kacem. Jest wiele sposobów, które niestety nie eliminują natychmiast dolegliwości, ale pomagają je złagodzić. A więc jak poradzić sobie z kacem? Czy można zastosować jakieś środki na kaca?

Chyba każda osoba prowadząca zdrowy tryb życia słyszała przynajmniej o czymś takim, jak superfood. Chociaż nie ma jakiejś ścisłej definicji mówiącej, jakie produkty można zaliczyć do super żywności i jest ona cały czas powiększana o nowe pozycje, to jednak kluczową kwestią jest to, aby każdy z tych produktów wyróżniał się wysoką zwartością składników odżywczych. Co zatem warto wiedzieć o super żywności i dlaczego warto po nią sięgać?