Katalog medyczny

Każda kobieta kocha buty na wysokich obcasach, ponieważ wydłużają nogi, dodają wzrostu, wyszczuplają sylwetkę. Sprawiają, że każda kobieta czuje się bardziej atrakcyjna w oczach mężczyzn. Niestety szpilki damskie mają niekorzystny wpływ na zdrowie, mimo bólu stóp, odcisków oraz uwag ortopedów kobiety nie potrafią z nich zrezygnować. 

Stopa w naturalnych warunkach powinna spoczywać płasko na powierzchni. Pięta jako główna podpora stopy przytrzymuje połowę ciężaru ciała. Buty damskie na wysokim obcasie powodują, że stopa zostaje uniesiona. Znaczna część ciężaru ciała przenosi się wtedy na śródstopie i palce. Większość kobiet nie zdaje sobie sprawy jakie konsekwencji może mieć regularne chodzenie  w wysokich butach. Taka pozycja powoduje przeciążenia, deformacje i różnego rodzaju bóle stóp oraz kręgosłupa. Nierówno obciążone palce, a także uciskane przez wąskie noski mogą doprowadzić do powstania halluksów, a skończyć może się nawet na zwichnięciu palucha. Również mięśnie łydek ulegają skróceniu, a ich odnowa wymaga dużo czasu.

Obuwie damskie jest jednym z najczęściej kupowanych elementów garderoby przez kobiety, dlatego też całkowite wyrzeczenie się jest niemożliwe. Jednak, aby zapobiec nieprzyjemnym skutkom noszenia takiego obuwia należy pamiętać o kilku ważnych rzeczach. Nie powinno się wybierać butów, których obcasy mają więcej niż 3-4 cm. Wyjątkiem są jednorazowe, sporadyczne uroczystości, kiedy można pozwolić sobie na wysokie szpilki damskie. Można spotkać przypadki osób, które w przeszłości nosiły obcasy codziennie i odczuwają ból i dyskomfort podczas noszenia butów na niskim obcasie. Podczas spacerów należy ubierać obuwie sportowe. Natomiast latem należy pamiętać o sandałach, które zapewnią swobodne oddychanie nóg. Warto korzystać z okazji i chodzić boso po trawie lub wodzie. Po ciężkim dniu stopy powinny odpocząć w kąpieli, np. z dodatkiem soli. A po kąpieli należy zapewnić im nawilżenie, stosując odpowiedni krem. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów, dzięki którym stopy poczują się znacznie lepiej. Dobrym rozwiązaniem jest zakup silikonowych wkładek do butów. Amortyzują one nacisk na twarde podłoże, poprawiają krążenie oraz zapobiegają urazom. Każda apteka posiada w swoim asortymencie preparaty zapobiegające pajączkom, żylakom i obrzękom nóg.